Woordenlijst — TheBaseStep
Begrippen die we hebben bedacht om specifieke mechanieken van TheBaseStep een naam te geven. Als je hier bent beland op zoek naar wat een van deze uitdrukkingen betekent, dan is dit het.
Wat is het DROP-protocol?
Het DROP-protocol is de minimale versie van een gewoonte — de kleinst mogelijke actie die nog steeds telt als het nakomen van de gewoonte op die dag, vooraf vastgesteld voor de dagen waarop de volledige versie niet haalbaar is. Bij TheBaseStep houdt het naleven van het DROP-protocol de reeks net zo goed in stand als het volledig uitvoeren van de gewoonte.
Lees de volledige redenering in de Methodiek
Wat is de Gelukskist?
De Gelukskist is de beloning die TheBaseStep bij elke check-in vrijgeeft, in variabele grootte (gewoon, zeldzaam of episch) en nooit leeg. Het is de mechaniek van onzekere beloning van de app — we erkennen openlijk dat het onderliggende principe hetzelfde is als de variabele beloning die in gokspellen wordt gebruikt; het verschil is dat de kist nooit leeg aankomt.
Lees de volledige redenering in de Methodiek
Wat is het Laat-maar-zitten-effect?
Het Laat-maar-zitten-effect is de naam die we geven aan het gedragspatroon waarbij iemand, na het breken van een regel die strikt werd gevolgd, meestal helemaal stopt in plaats van de volgende dag door te gaan. Dat is de reden waarom traditionele reeksen zoveel mensen laten afhaken — en de reden waarom de reeks van TheBaseStep nooit op nul springt.
Lees de volledige redenering in de Methodiek
Waarom springt de reeks nooit op nul?
Omdat het naleven van het DROP-protocol op een moeilijke dag net zoveel telt als het volledig uitvoeren van de gewoonte — de reeks beloont consistentie, niet perfectie. Dit bestaat specifiek om het Laat-maar-zitten-effect te voorkomen.